パルム食べてー10kgなっちゃった〜和歌山のジム

甘いものがやめられなくて…痩せたいのに悩んでいませんか？

「痩せたい」
「特にお腹まわりを何とかしたい」
「5kg以上は落としたい」

そう思っていても…
    •    スイーツやお菓子がやめられない
    •    家族と同じ夕食メニューだから調整が難しい
    •    気がついたら食べすぎてしまう

こんなふうに
どうしていいか分からなくなっていませんか？
そのお気持ち、本当によく分かります。
先日もチョコやおせんべいを食べちゃう
女性からご相談がありました。

実際の40代女性のお客様も同じように
「甘いものがやめられなくて痩せられない…」と
悩んでいました。

家事や育児に追われる主婦こそ、制限がつらい
毎日の家事や家族の食事の準備だけで精一杯。

「自分のご飯はいつも家族のついで」
「食事制限なんてとても無理…」

そんな状況の中で「痩せたい」と思うのは当然ですし
同じ悩みを持つ方はとても多いんです。

「スイーツを食べながらお腹痩せ」なんて信じられますか？
「そんな方法あるはずない！」って思いますよね。
でも
当店では実際にスイーツを楽しみながら
お腹をスッキリさせている方がいらっしゃいます。

40代甘党女性がこんなにも――

    •    朝食と昼食を兼ねる
    •    おやつにアイスや珈琲
    •    夕食は家族が好きな揚げ物

「これで本当に痩せられるんですか？」
何度も不安そうに聞かれました。
そのとき私がお伝えしたのは、ただ一言。

「大丈夫です。楽しみにしていてください。」

甘党女性が成功した方法とは？
彼女が取り組んだのは無理な制限ではなく
「トレーナーと二人三脚」と「続けられるトレーニング」。
お腹痩せ専門のジムだからこそできる方法で
甘いものを楽しみながら、理想の体型に近づいていきました

40代も続けられるトレーニング

引き締め箇所：お腹・デコルテ・二の腕
目安回数：１５回。３セット。
呼吸：ダンベルを上げながら吐く。
頻度：週に１回程度
それではサポート方法を説明します。

専用の黒いベンチに座ります。

黒いベンチの上に仰向けになります。

仰向けになると両手で専用ダンベルを抱えます。
※この時に軽く肘を曲げて行う。

肘を曲げダンベルを抱えると、両手をバンザイする様に頭の後ろへ下げる。

頭の後ろまで下げた後は、ダンベルと共に両腕を上げていきます。

お客様のビフォーアフター

甘党で始められない、ダイエットでお困りなら一度ご連絡ください。
知名度は低いですがすんなり体重が落ちていき
この方法しか考えられなくなります。

LINEにてお悩みをお聞きしますので
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