ライザップに行くとリバウンドする理由　和歌山市　お腹痩せ専門

リバウンドするダイエット嫌

・ライザップって痩せるイメージ
・ライザップいくと必ずリバウンドする
　イメージがある
・ライザップで痩せた芸能人は
　何故リバウンドしてるの？
・お金かけてリバウンドは嫌だ

今や誰もがしっているライザップだけど
リバウンドするのか気になっていませんか？

ダイエットしたいけど
リバウンドするのは絶対に避けたいですよね。

そのお気持ちよく分かります。
リバウンドするダイエットを
指導するコーチ(ダイエット指導者)は
どうかしている。

リバウンドするダイエットなんて絶対させるな！
と私は「お腹痩せのプロとして」
そんなふうに思いますね。

本日はライザップに行くとリバウンドするのか？
についてお話ししていきます。

当店がオススメする
リバウンドしない方法についても教えますので
最後までお読みください。

ライザップはリバウンドするのか？

結論として
リバウンドはします。

えっ！
リバウンドするなら意味ないでしょ！と
思いますよね。

これには説明させていただきたい。

リバウンドしてしまう理由についてもお伝えします。

ライザップでリバウンドする理由

・厳密な糖質制限をする為
・10種類のサプリメントが必要となる為

大きくこの２つが理由になります。

リバウンドする理由①

糖質制限をすると確かに体重は
10kg近く落とせるでしょう。
しかしこれは体脂肪以外に
落としてはならないものも
落ちてしまっている為です。
ダイエットはお腹や二の腕、お尻、太もも等の
プヨプヨした体脂肪を落として引き締めたいですよね。


しかし
ライザップの様な短期間に10kgの減量は
体脂肪の他に落とすべきではないものを落としています。

一部例をこちら挙げる
・糖分(カラダに溜めている)
・筋肉

糖分をとらないとどうなるの？

食欲が乱れてしまいます。

ここで言う糖分は、ご飯や麺類の事です。
糖分を抜いてしまうダイエットをすると
ダイエットを終えた時に
ダイエット開始前よりも多く食べ過ぎてしまいます。

食べ過ぎた日常を送り
ダイエットを決意したのにも関わらず
食べ過ぎた日常よりも食べてしまうことで
リバウンドに繋がってしまう。

リバウンドに繋がらない程度に
糖分のご飯や麺類は食べるべきです。

また糖分(ご飯や麺類)を食べなと筋肉は劇的に
減りやすくなります。
筋肉はタンパク質で出来るから
関係ないのでは？と思うかもしれません。
実は筋肉はタンパク質以外に糖分を補給する事で
立派な筋肉をつくっています。

筋肉が減るとどうなるの？

筋肉が減ると老けて見えてしまいます。
１８歳の頃は肌がピチピチで
お尻は上がっていますよね！
あれは筋肉があり、しっかり上がっているからこそ
お顔のほうれい線は少なくお尻が上がっています。

年齢と共に筋肉は衰え減りやすくなります。
年齢とともに減りやすい４０代から
あえて糖質制限をして筋肉を衰えさせる事になります。

一度減らしてしまった筋肉はそう簡単に
戻すことが難しいです。
筋肉が減ると代謝は下がり
顔やお尻が下がったままになるかもしれません。

そうです。言語道断です。

リバウンドする理由②

10種類以上のサプリメントが必要で
お勧めされる為です。
ライザップのダイエットは糖質制限以外に
サプリメントも方法の１つです。

プロテインや脂肪燃焼サプリ
ライザップ天然水も販売している。
これらのサプリメントも使用する事で
１０kgなどの大幅なダイエットに成功しています。
ということはサプリメントがないと
痩せる事が出来ないとも言えます。

サプリメントで痩せている為
サプリメントを辞めてしまうと
リバウンドが待ち構えている。

ダイエット中にサプリメントを飲めたとしても
ダイエット成功後にも10種類以上の
サプリメントを飲み続けるのは
身体にも金銭面的にもオススメ出来ない。

金銭面的にサプリメントを続けられずに
サプリメントを辞めると、リバウンドする。

負のループまっしぐら。

当店ではリバウンドしないダイエットをサポート

当店ではリバウンドしない
リバウンド出来ない方法で
ダイエットのサポートをしています。

①サプリメント不使用
②糖分(ご飯)を食べる方法

プロテインは勿論のこと
サプリメント全般オススメしておりません。
出来るだけ飲まないでいただきたい。

サプリメントで無理に痩せるのではなく
体脂肪が減りやすいお食事と
その方に合ったライフスタイルで
ダイエット成功のサポートをしています。

糖分(ご飯、麺類)を食べるダイエット方法を
用いてサポートしています。
確かにご飯、麺類などの炭水化物を食べると
体重が落ちるスピードは遅くなってしまいます。

そこで体重が落ちるスピードが遅くならない様に
独自の方法で炭水化物を食べても
体重を落とすサポートをしています。

独自のダイエット方法の際に参考にしているのが
・血液検査
・体重が増えた経緯

リバウンドしない為には？

お客様がリバウンドしない為に
血液検査を確認しています。
皆さん一度は聞いたことがある「コレステロール」です。
コレステロールは高いと良くない
イメージがありますね。

ただ低過ぎることもダイエットには良くありません。

コレステロールが低い方は
食べ物の消化されにくくなります。

お肉やカレーライスを食べると
胸やけや下痢をする方は低い傾向にあります。

そういった症状やコレステロールが低い方は
コレステロールを正常値に戻していくと
リバウンド予防になります。

総コレステロールの理想値：２００

コレステロールが低い方の対策例
・４０回咀嚼する
・水をがぶ飲みしない(こまめに飲む)

上記の様な対策をして
お客様のリバウンド予防のサポートをしています。

ご相談はお早めに

糖質制限は10日以上やるとリバウンドしやすく
代謝が下がりやすくなると言われています。
戻らなくなったお尻のたるみ
顔のほうれい線が出来てしまう前にご相談ください。

✅絶対にリバウンドしたくない

✅色々試したけど、痩せない

✅もうどうやったら痩せるのか分からない

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