思春期の子供を持つママの為のダイエット〜和歌山で

「お母さん、授業参観に来なくていいよ」
その言葉の本当の理由

先にお伝えしますと、嫌われたわけじゃありません
「お母さん、授業参観に来なくていいよ」
この言葉を詳しく言うと
『少し痩せた姿で授業参観に来て欲しいよ
でも今の体型のママは、恥ずかしいから来なくても大丈夫だよ』

これがお子様の本音です。
あなたのお子様は
とっても優しくて気遣い出来るので
細かく説明して大好きなお母さんを
傷付けたくないのです。
だから、ひと言で
「お母さん、授業参観に来なくていいよ」と
いうひと言になってしまいました。

子どもは本当は来てほしいんです。
お母さんの少しの変化で、お子様は笑顔で迎えてくれます。

子どもに冷たくされて傷ついたお母さんへ。
実は子どもは照れくさくて、恥ずかしいだけなんです

「部活動の遠征に来なくていいから」
「体育祭、コンクール来なくていいから」
そんなふうに我が子に言われた経験はありませんか？
「反抗期だから仕方ないのかな…」と
思ってしまいがちですが
実は違う理由が隠れていることもあります。

子どもの本音は「恥ずかしい」だけです。
お母さんのことが嫌いなわけではありません。
でも
ぽっこりお腹で汗をかいている姿を
友達やそのお母さんから見られるのが
恥ずかしくなってしまうんです。

思春期の子どもにとって、
友達に「笑われるかもしれない」という不安は大きな問題。
だからこそ、本当の気持ちを隠して「来なくていい」と言ってしまうのです。
お子さんの優しさゆえに、あえてストレートに言えない――。
切ないですが、お子様の優しさなんです。

私はお母さんとお子様の両者のお気持ちが分かります

29歳のダイエットトレーナーである私には、
「お子様を見に行きたいお母さんの気持ち」も
「恥ずかしいと思ってしまうお子さんの気持ち」も
今ならどちらも痛いほど分かります。
だからこそ伝えたいのです。

少しでいい。お母さんの変化で、子どもは嬉しくなる
無理に大きく痩せる必要はありません。
少しの変化でも、お腹周りや見た目はスッキリします。

お子さんの晴れ姿を胸を張って見に行ける自分になりませんか？

忙しいお母さんでも大丈夫
「自分の体型なんて気にしてる余裕なかった」
「仕事と家事で精一杯」

そんなお母さんのために
和歌山にはダイエット専門の
マンツーマンプログラムがあります。
実際のお母さんの変化
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✔ 忙しくても無理なく継続
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実際のトレーニング内容（一例）
    •    効果：体重スルスル落ち・上半身＆お腹まわり引き締め
    •    回数：20回 × 2〜3セット
    •    頻度：週1〜2回
    •    呼吸：肘を伸ばしながら吐く
女性でも扱いやすい器具を使い、
無理のない範囲で体を動かしていきます。
「これならできそう！」と感じてもらえる
シンプルな内容です。