エステの決まり文句みたいなもので、「お肉を揉んで柔らかくすれば脂肪は燃焼する」というのがあります。

「揉んだら脂肪は燃焼し、消えてなくなるのか？」

結論：燃焼しない。ですが移動はする。

残念な事ですが揉むことでお腹周りなどの体脂肪は減りません。

もし、減るなら私自身も揉むと痩せる施術を受けたいです。😂

揉む事を有効にするには、運動によって揉み出された遊離脂肪酸をエネルギーとして使ってしまうことが重要です。

なので揉み出しエステなどへ行った後にジムにいったりジョギングしたりすることは、その揉みこんだ部分の脂肪の燃焼を少々促進することにはなるかもしれませんが、揉むこと単体での脂肪燃焼効果は期待できないといえます。

揉むことによって体液は移動しますので、目元などのリフトアップなどは期待出来ます。

またむくみの解消という意味では効果的です。

脂肪の燃焼になるかというと運動しないかぎりほぼゼロに近い効果しかもたらさないといえるでしょう。

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