【変形性膝関節症】の膝に負担かけない痩せ方！和歌山でダイエットパーソナルジム
膝が痛くて整形外科に行くと変形性の膝関節症ですね。 と言われていませんか！ 体重減らしましょうね。リハビリ頑張りましょうね。太ももの筋肉を鍛えましょうね。注射を試してみましょうか。 そんなふうにお医者さんから言われますよ […]
【高血糖値】ひと月で下げる筋肉はこれ！和歌山パーソナルジム
健康診断・血液検査を受けると「血糖値が高すぎますね」。 「体重を減らした方がいいですよ」と医師から言われて困っていませんか？ そんな事を言われても、体重の減量は上手く出来た事ないし！それに「食事制限なんてもってのほか」。 […]
朝起きれないのは何故❗️内科で解決しない不調を和歌山で解決
我が子が朝起きれず家で引きこもりになっていませんか？ 朝起きれず午前はしんどそうにしている。 昼頃まで寝てしまっている。 そんなふうになりますよね！ その朝起きれないお気持ちよく分かるんです！ 何故なら7年前の私がそうだ […]
『お腹痩せ専門』パーソナルジムで即効効く！和歌山市
最近太ってきたから痩せないと「着るものが無くなる」。 特に横腹にお肉がついていてズボンを履くとウエストがキツくなった。 そんなふうに思いながらも毎日の晩酌は辞めれず、夜に食べてしまいますよね。 そのお気持ちよく分かります […]
『お腹が痩せる』パーソナルトレーニングジムが和歌山で！
夕食に沢山食べてしまって気がつくと体重増えていませんか？ 朝食や昼食は少なくなりガチ！(パンとコーヒーだけで十分だ) むしろ昼食なんて食べなくても全然平気に過ごせる。 夜は自宅で落ち着いて食べる事が出来る時間の為どうして […]
睡眠薬を無しで眠れる方法❗️不眠改善を和歌山で
夜はなかなか眠れない。布団の中でいつもゴロゴロして気がつけば２時３時になっている そんなふうになっていませんか！ 夜眠れないのは本当に困りますよね。布団の中でイライラするし昼間には眠たくなるし。病院の薬は効果が分からない […]
『お腹痩せ専門』❣️パーソナルトレーニングジムが和歌山市に！
ダイエットしてもリバウンドしてしまっていませんか！ ダイエット頑張ってもリバウンドすると「あぁーあ」と落胆するし。 結局ダメだと落ち込みますよね。 ただなんとなく口寂しくてついつい食べちゃいますよね？甘いものから、しょっ […]
【ダイエット専門】和歌山パーソナルジムでひと月１kg
気が付いたら洋服を着れそうにない。パツパツになっている！ 周りからは「また太った」と思われていそう！ そんなふうになり、どうにかしたいけど何からしたいか分からない。 と困っていませんか！ 洋服がパツパツで痩せたいけど 夕 […]
「朝起きれない」のは精神科でも治らない⁉️和歌山で午前中不調解決
朝起きれず、身体がだるい。 お昼まで寝ていて、学校や会社に行けない。 朝から大事な試験や仕事に万全な状態でのぞめない。 そんなふうにお困りではありませんか。 いつの間にか気が付いたらこんなふうになっていた。 どうしてこん […]
【膝痛専門】和歌山市パーソナルトレーニングジムが解消
膝が痛い。迷った果てに整形外科に行くと「変形性膝関節症です」。 膝へ注射する治療がありますよ。まだ年齢が若いから手術は出来ませんね。 と、言われていませんか！ 膝が痛くて診察してもらうと膝に負担が大きくなっていますね。 […]