50歳から痩せる方法 和歌山市でお腹痩せ専門
下っ腹が痩せない ・夜のご飯を控えるとか無理・甘い物は食べたくなる・この歳になるとなかなか痩せない・代謝が落ちてしまっている 常日頃からこんなふうに感じながら過ごしていませんか？ こんなふうに感じているけど気が付いたら過 […]
体重落とす方法 和歌山市でダイエット専門
体重が減らなくなった ・ご飯🍚食べたら太るのかな？・甘い物って辞めた方がいいのかな？・この歳になると体重が落ちない・代謝が落ちてしまっている 常日頃からこんなふうに感じているも忙しくしててお腹まわりが出て […]
誰でも出来るダイエット方法 和歌山市で楽しく痩せるパーソナルトレーニング
お腹痩せ専門 ・ご飯はどうしても我慢出来ないんだよね・痩せた方がいいのは分かってる・ダイエットは辛くて難しい・結局リバウンドする 上記の様なことで、普段から感じていませんか？ 日頃から感じている。控えたらいい食べ物も運動 […]
足が太くてブーツが履けない 和歌山市でダイエット専門
足が太くてブーツ履けない こんなふうにお困りのではありませんか？ ・ブーツを履こうとするとキツい・ブーツのファスナーが上がらない・体重が年々と増えている・美味しいものを食べる時は楽しみたい 去年は履けていたブーツが今年は […]
腹筋のぶるぶるマシンはお腹痩せしない？お腹痩せは和歌山市できる！
お腹に巻く腹筋のブルブルマシンって本当に効果あるの？？」 こちらは微弱な電気を使って筋肉に刺激を入れるEMS（Electrical Muscle Stimulation）といわれる機械ですね！今回はEMSマシンでお腹が痩 […]
お腹痩せにはそうめんが合う！？お腹痩せなら和歌山市
お腹を痩せさせる為にそうめんが合う！？そんな事初めて聞いた！という方も多いでしょう。そんな方のの為にそうめんとお腹痩せについてお話ししていきます。 結論：そうめんオススメです。 理由：お蕎麦やうどんに比べて脂っぽさ(脂質 […]
まぶたのピクピクとお腹痩せの関係！和歌山市パーソナルトレーニング
瞼(まぶた)がピクピクと痙攣する経験はありませんか？特にストレスが溜まっている時や、疲れが溜まっている時に起こりがちです。実は瞼の痙攣とお腹太りの関係があり、お腹周りをスッキリさせたい方へ向けてお話しいたします。 ●瞼の […]