腹筋のぶるぶるマシンは、お腹痩せする？お腹痩せは和歌山市ヴィネート！
2024年8月30日
お腹に巻く腹筋のブルブルマシンって本当に効果あるの？？」 こちらは微弱な電気を使って筋肉に刺激を入れるEMS（Electrical Muscle Stimulation）といわれる機械ですね！今回はEMSマシンでお腹が痩 […]
まぶたのピクピク(痙攣)とお腹痩せの関係！お腹痩せは和歌山市ヴィネート
2024年8月23日
瞼(まぶた)がピクピクと痙攣する経験はありませんか？特にストレスが溜まっている時や、疲れが溜まっている時に起こりがちです。実は瞼の痙攣とお腹太りの関係があり、お腹周りをスッキリさせたい方へ向けてお話しいたします。 ●瞼の […]
お腹痩せに筋肉痛は超効率！？和歌山市ヴィネート
2024年8月21日
本日はお腹痩せと筋肉痛の関係性についてお話ししていきます。 身体動かすと筋肉痛でダルくなる…あちこちイタタタ…肩こりかと思ったら違った。 なんてご経験ありませんか？ 結論になりますが実は、筋肉痛は痩せていくサインなんです […]
はじめまして。りょうです
2024年7月6日
三重県津市出身H8.9.9生まれPrivate Gym Vinateオーナー兼トレーナー 資格臨床栄養医学指導士オーソモレキュラーアカデミー認定アドバイザー全米認定パーソナルトレーナー ぼくのジムではお客様の目的・目標・ […]
